Escritor Pedro Chagas

Category : Aulas

Leitura de um texto do escritor

«Se te feri foi sem intenção. Se te fiz sofrer, não foi isso o que quis.

Se não gostas de mim, tudo bem. Desejo-te o melhor. Sem ironia, sem superioridade moral, sem querer mostrar uma grandeza qualquer. Só porque acho que o ódio, mesmo pequeno, é uma forma de lenta morte.  Se quiseres passar o resto da tua vida com ressentimento, não te censuro. Eu sei como é. O ressentimento é uma forma de calor, uma maneira de manter acesa a chama do que se perdeu. Não te equivoques: é ela que nos consome a nós»

Expostas várias opiniões dos alunos e professores. das quais extraímos as seguintes considerações sobre o tema. Vivemos para socializar, estar em relacionamento com os outros.

Planear vinganças, guardar rancores e injustiças, não é viver.

Não somos bons nem maus, somos todos limitados e imperfeitos.

Se nos sentirmos hostilizados, devemos defendermo-nos, exercendo a tolerância e assertividade, sem complicações, argumentando com calma e discernimento, expondo e não impondo, mas respeitando a opinião do outro.

AF


Psicologia para uma vida Saudável

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Category : Psicologia

Teste no Deserto

Teste de sobrevivência no Deserto

Neste teste o aluno tem como missão salvar todos os passageiros num voo com aproximadamente 5 horas de duração, mas que saindo da rota perto de 150km, esteve em sérias dificuldades caindo num deserto, causando a morte de todos os tripulantes, salvando-se todos os passageiros.

No avião danificado encontram-se os seguintes utensílios:

  • - 3 bússolas
  • - 100 garrafas de água
  • - 100 óculos escuros
  • - 100 pacotes de sal
  • - 30 canivetes suíços
  • - 1 grande lona cor de areia
  • - 50 cobertores
  • - 1 espelho de maquilhagem
  • - 2 mapas da região
  • - 100 latas de comida
  • - Foi-nos pedido para delinear uma estratégia de ação e  priorizar os objetos nesta missão de salvamento.

AF

06/03/26

Para Uma Vida Saudável

Desenvolvimento do teste de sobrevivência com diversas opiniões sobre o tema e o que fazer primeiro.

Muitas opiniões discordantes.

Mas todos em concordância com a prioridade máxima:

Manter todos vivos, e se possível todos juntos.

Reunir o grupo de sobreviventes, manter a calma e evitar decisões por impulso.

Permanecer junto aos destroçado avião, torna-se mais fácil o resgate.

Professora Maria José Bento
13/03/26

Teste de sobrevivência

Psicologia Para Uma Vida Saudável

Continuação do desenvolvimento ainda referente ao teste de sobrevivência no Deserto.

1°lugar: Escolher um líder, com garantia de cooperação e dividir tarefas.

2° lugar: Ficar no local do acidente e aguardar resgate, evitando assim o esforço e o calor, pois caminhar no deserto, leva geralmente a um cenário de morte.

Foi elaborada uma lista dos objetos prioritários.

  • -1 Espelho (para sinalização refletindo a luz do sol)
  • - 2 lona (para criar sombra, podendo ainda ser utilizados os destroços do avião para esse fim)
  • - 3 cobertores (para proteger do frio da noite)
  • - 4 Água (racionada)
  • - 5 comida (racionada)
  • - 6 canivetes (para nós defender dos animais, e também como instrumento de maneio para a fixação da lona)
  • - 7 óculos de sol (proteção dos olhos da luminosidade do sol)
  • - 8 bússolas (orientação de alguém souber usar)
  • - 9 mapas (orientação mas menos importante)
  • - 10 sal (para alguém que fique desidratado)

20/03/26

Prof. Maria José Bento

AF