Depois das férias da Páscoa, retomamos as nossas aulas, começando com o tema: As cinco feridas emocionais. Como superar os sentimentos que impedem a sua felicidade.

Autor: LISE BOURBEAU

As cinco feridas são:

REJEIÇÃO; ABANDONO; HUMILHAÇÃO; TRAIÇÃO; INJUSTIÇA;

Surgem na infância gerando dores profundas e “máscaras” de comportamento fugitivo, depende, masoquista, controlador e rígido, que o Ego cria para evitar o sofrimento, afetando a vida adulta, relações e o corpo físico.

Estudo da rejeição: A rejeição é o ato da não aceitação, exclusão ou repulsa social, amorosa ou familiar, frequentemente percebida como uma ferida emocional profunda que impacta a autoestima. É uma experiência humana Universal e dolorosa, ativando as áreas cerebrais semelhante à dor física. Mas pode ser superada desenvolvendo resiliência, autoaceitação e se necessário, apoio psicológico.

Principais aspetos da rejeição:

Tipo ativa – (Bullying; Deboche)

Tipo passiva - (Ignora; Tratamento silencioso)

Manifesta-se em relações amorosas no trabalho (demissões) ou na infância (rejeição parental)

Impacto emocional: gera sentimentos de baixa autoestima, solidão, insegurança exagerada, críticas e comportamentos de auto sabotagem.