Finalização do tema "As cinco feridas emocionais"
O trauma na infância, gera ansiedade para toda a vida.
Dos 0 aos 3 anos - a "fundação" é estabelecida, com o desenvolvimento dos neurónios e do cérebro a nível psicológico e emocional muito rápido, a sua memória aprende a criar laços afetivos, a reconhecer rostos e a expressar emoções como riso, choro, surpresa e raiva.
Nesta fase tem necessidades básicas, que quando prontamente atendidas cria um sentimento de segurança.
Dos 4 aos 7 anos, - Formação de padrões emocionais: confiança, medo de errar, curiosidade e criatividade.
Começa a surgir a autoestima. A criança começa a compreender, regras, justiça, consequência das ações e sentimentos pelos outros, aprende a expressar emoções por palavras que dependendo do ambiente, pode desenvolver: responsabilidade e empatia, ou medo excessivo de desagradar e ser castigada.Dos 8 aos 12 anos, a criança passa a avaliar-se através do desempenho escolar, aparência física e popularidade. Podem surgir perfeccionismo, necessidade de aprovação, os amigos tornam-se importantes e formam-se relações seguras ou inseguras, a ansiedade social piora e tem medo da rejeição.
Na vida adulta, a ansiedade parece um mistério. Temos de saber porque estamos com os sentimentos afetados, estabelecer limites, desenvolver relações mais saudáveis. A mudança acontece quando os padrões antigos são contrariados por experiências repetidas e o cérebro começa a construir uma nova realidade.
AF