• A vontade tem um papel fundamental na psicologia, especialmente quando pensamos em motivação, tomada de decisões e realização de objetivos.
• A diferença entre “querer” e “queria” pode ser subtil, mas tem implicações importantes dependendo do contexto psicológico.

A vontade manda muito?

• Sim, a vontade é essencial, mas não é o único fator que influencia nossas ações. Ela se conecta a vários elementos:
• Motivação: A vontade é como um motor interno que nos impulsiona, mas precisa ser nutrida por motivos claros e significativos.
• Disciplina: Muitas vezes, a vontade inicial pode enfraquecer, e é aí que entra a disciplina para sustentar o esforço.
• Emoções: Emoções intensas podem tanto reforçar quanto atrapalhar a vontade. Por exemplo, o medo pode bloquear ações, enquanto a paixão pode intensifica-la
• Ambiente: O ambiente externo (circunstâncias, pessoas ao redor) pode apoiar ou desafiar a vontade. Por isso, a vontade é poderosa, mas precisa estar alinhada com outros fatores internos e externos para gerar resultados.
• Diferença entre “querer” e “queria” na psicologia. “Querer” (presente): Refere-se a um desejo ou intenção ativa no momento atual. É associado a motivação presente e a um sentimento de possibilidade. Exemplo: “Eu quero mudar de carreira.” (indica um desejo que está sendo considerado agora). Psicologicamente, pode impulsionar o indivíduo para a ação imediata. “Queria” (pretérito ou condicional):
• Pode ter dois significados:
• Passado: Um desejo que existiu anteriormente, mas pode já não ser relevante ou não foi alcançado. Exemplo: “Eu queria viajar mais quando era jovem.” Muitas vezes está associado a reflexões, arrependimentos ou nostalgia.
• Condicional: Indica um desejo que parece mais distante ou hipotético, podendo estar atrelado a barreiras reais ou percebidas. Exemplo: “Eu queria ter mais tempo para me dedicar aos estudos.” Psicologicamente, pode refletir uma falta de clareza, insegurança ou medo de agir, ou pode ser usado para suavizar o discurso, evitando confrontos diretos

Em resumo:

• “Querer” é ativo e tem mais energia de realização.
• “Queria” pode indicar distanciamento ou um desejo que está sendo contido. Se você sente que algo sempre está mais no “queria” do que no “quero”, pode ser útil investigar se existem medos, bloqueios ou crenças limitantes que precisam ser trabalhadas. As fobias são um tema fascinante dentro da psicologia! Elas são classificadas como transtornos de ansiedade e representam um medo irracional e intenso de um objeto, situação ou atividade específica. Embora o medo seja uma emoção natural e adaptativa, nas fobias ele se torna desproporcional e, muitas vezes, incapacitante.

1 - O que são fobias?

• As fobias são caracterizadas por: Medo irracional: O perigo percebido é desproporcional à ameaça real.
• Evitação: A pessoa evita a situação ou objeto temido a todo custo.
• Impacto significativo: Esse medo interfere na vida cotidiana, no trabalho, nas relações sociais ou no bem-estar geral.

2 - Como surgem as fobias ?

• As causas exatas podem variar, mas incluem:
• Experiências traumáticas: Um evento negativo ou assustador pode gerar uma associação duradoura (por exemplo, ser atacado por um cachorro e desenvolver cinofobia – medo de cães).
• Aprendizado observacional: Ver alguém passar por algo traumático pode gerar uma fobia.

JANELA DE JOHARI

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