psicologia
Professor Vitor Vitorino
- 15 Novembro, 2019
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- 29 Agosto, 2019
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- 29 Agosto, 2019
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Visita Lisboa Story Centre
Category : Lisboa Story Center
LISBOA STORY CENTRE – MEMÓRIAS DA CIDADE
As turmas de Psicologia da Unisseixal, visitaram o Lisboa Story Center, no dia 29 de 
Agosto de 2019, situado no Terreiro do Paço em Lisboa. Este equipamento interactivo conta-nos, do passado ao presente, os principais eventos da cidade.
Erguida sobre as colinas banhadas pelo Tejo, e de olhos postos sobre o Oceano Atlântico, Lisboa é um fascinante mosaico de memórias, estórias e influências que ainda hoje marcam a paisagem urbana desta cidade única.
No Lisboa Story Centre, o visitante irá viajar no tempo como se percorresse um livro ilustrado trazido à vida. Através do uso de cenografia, multimédia e experiências sensoriais, são apresentados relatos dramáticos dos principais eventos da memória da cidade, no espaço delimitado pela Baixa Pombalina e pelo Terreiro do Paço, explorando mitos e realidades desta cidade milenar.
De uma forma lúdica e interactiva, respeitando, porém, a verdade histórica, que uma cidade com o passado de Lisboa exige e merece, o Centro propícia ao visitante aproximadamente 60 minutos de uma viagem no tempo e no espaço.
No piso zero, o Lisboa Story Centre assenta em 5 áreas principais que compõem a exposição. Cada história foca diferentes aspectos da História de Lisboa, estruturados numa sequência cronológica, em que os visitantes são “conduzidos” por um “contador de histórias”, multilingue, num passeio envolvente.
O visitante poderá sentir o ambiente de um armazém da Lisboa quinhentista, onde descobrirá produtos provenientes dos Novos Mundos, transportados pelas caravelas que também aqui poderá encontrar.
Será envolvido nos acontecimentos do trágico dia de Todos os Santos de 1755 e viverá a experiência imersiva do terramoto e das suas consequências.
Participará depois com o Marquês de Pombal na visão inovadora da reconstrução da cidade em termos urbanísticos e de organização.
Estas áreas abrangem toda a história desde as primeiras civilizações até aos nossos dias.
A 6ª área é contada no primeiro piso, onde se encontra a maqueta virtual da cidade de Lisboa, e onde se explora a arquitectura da cidade e se proporciona a descoberta mais pormenorizada da sua história, incentivando à sua descoberta na actualidade.
Complementarmente poderá, ainda, ser visitada uma zona de exposições temporárias com temáticas alusivas às áreas percorridas.
- 19 Agosto, 2019
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Visita à Fundação Calouste Gulbenkian
Category : Visitas de Estudo
Visita de estudo à Fundação Calouste Gulbenkian
Exposição “ O Cérebro mais vasto que o Céu”
Esta exposição que foi inaugurada a 16 de Março deste ano,é uma viagem única á volta do cérebro, sua origem, complexidade da mente humana e os desafios das mentes artificiais.
Uma viagem mistério pelo cérebro humano, numa exposição que cruza arte e filosofia.
O titulo “ Cérebro mais vasto que o céu” , inspira-se num poema de Emily Dickinson, no qual a poetisa Americana descreve ainda o cérebro humano, ainda mais fundo que o mar e com o exato peso de Deus.
É esta extraordinária complexidade do cérebro humano que a exposição vai celebrar nas suas múltiplas representações da ciência, á arte e a filosofia.
Com partes praticas e interativas, e claro bem divertidas, e por outro lado através de textos simples e muito explicativos sobre o cérebro e seu funcionamento, viajamos no tempo e percebendo como o homem foi descobrindo coisas novas ao longo dos seculos.
O Grupo de Alunos de Psicologia Saudável da Uniseixeixal ,ficou impressionado com esta maravilha pelo que se recomenda a sua visita.
Dia 29 de Agosto de 2019
- 12 Fevereiro, 2019
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Breve resumo dos temas do Ano
Category : Aulas
Caros Colegas!
Neste ano é propósito do professor Vítor Vitorino, abordarmos e reflectirmos sobre vários temas, nomeadamente o « EU e os OUTROS».
O Conhecimento, A Comunicação, Os Objectivos, As Necessidades, A Assertividade, As Relações Interpessoais, a Mente e o Cérebro, entre outras.
Todos estes assuntos são ferramentas que depois de analisadas e estudadas, nos ajudarão a ter uma vida mais saudável e que se resume no texto a seguir:
Estou num ponto da minha vida onde quero ver:
- A minha família feliz
- A minha saúde razoável
- A minha mente lúcida
- As minhas finanças equilibradas
- E nada de drama ou stress
- 29 Janeiro, 2019
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O que é a Psicologia
Category : Psicologia
A Psicologia é a ciência que estuda o comportamento, os processos mentais e a relação entre eles em todo o domínio em que entram os comportamentos observáveis (correr, andar, falar, etc) assim como os não-observáveis (pensar, emocionar-se, etc).
As disciplinas da Psicologia estão ligadas ao estudo da personalidade, da aprendizagem, da memória, da inteligência, do sistema nervoso e das relações inter-pessoais, do desenvolvimento humano, dos processos psicoterapêuticos, do sono e do sonho, do prazer e da dor, da vida e da morte... talvez, devido a estas últimas, se observa bastante a Psicologia como uma ciência oculta segundo o senso comum, porém ela é realmente uma ciência fidedigna. (...)
- 18 Novembro, 2018
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Recomeçando …
Category : Recomeçar
Após um ano e nove meses de interrupção, eis-nos a retomar actividade do nosso Blog.Neste momento pretendemos informar Alunos/as e demais leitores de que uma nova Equipa está a trabalhar e a dar os primeiros passos para reactivar o Blog da Disciplina "Psicologia para uma Vida Saudável".Dentro de algumas/poucas semanas daremos mais notícias.Estamos, desde já, abertos e disponíveis para acolher os vossos comentários, sugestões e outros contributos que desentendam fazer-nos chegar.
Até breve
Nelson Dias
Vítor Vitorino
- 13 Fevereiro, 2017
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- 8 Fevereiro, 2017
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[:pt]O segredo dos remédios populares[:]
Category : Aulas
A partir de hoje o nosso colega Aldemiro Benavente irá dar-nos diversas sugestões que nos irão ajudar a ter uma vida mais saudável, que estarão neste cantinho das dicas.
Os procedimentos práticos que falamos são obtidos basicamente em dois livros publicados pela editora Bodywell com os títulos "O segredo dos Remédios Populares" e "Coma e Cure-se" e destinam-se a prevenções que já eram do conhecimento dos nossos Avós. Os assuntos tratados na aula realizada no dia 2017/01/29 foram os seguintes:
- espreguiçar; seus benefícios;
- comer uma colher de sopa de azeite virgem; seus benefícios;
- pequeno almoço com yogurte grego com limão, aveia, frutos secos; seus benefícios;
- como lavar os dentes sem esquecer o céu da boca e a língua;
- como subir uma escada sem cansaço (tendo alguma fragilidade);
- obter elementos sobre as doenças dos nossos Pais, Avós e Bisavós, para fazer prevenção atempada.
- 2 Fevereiro, 2017
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[:pt]Atitudes de comunicação[:]
Category : Atitude
As atitudes de um sujeito dependem das experiências. Pode dizer-se que também é a predisposição a reagir a um estímulo de maneira positiva ou negativa sendo um dos conceitos fundamentais da psicologia social. Integra a opinião (comportamento mental e verbal) e a conduta (comportamento activo) e indica o que interiormente estamos dispostos a fazer. Assume três grandes dimensões: uma afectiva, uma cognitiva e uma comportamental.
Littlejohn (1978), define atitude como um estado mental que cria presteza para o comportamento positivo ou negativo em relação a indivíduos, situações ou coisas. Apesar de as atitudes se inter-relacionarem mutuamente, não se pode afirmar com certeza que elas dirigem ou influenciam o comportamento dos indivíduos. Atitudes podem ser classificadas em operacionais, sociais e emocionais.
- A atitude operacional pode ser: arrojo, eficácia, eficiência, deliberada, cooperativa, adaptável, responsável, coerente, concentrada, perseverante, pragmática, organizada;
- A atitude social pode ser: diplomática, partcipativa, impecável, reverente, madura, provocadora, modesta, entusiasta;
- A atitude emocional pode ser: amorosa, generosa, autêntica, apreciativa, pura, sensual, alegre, libertadora, parental, compassiva, inocente, tolerante;
Porter distingiu seis tipos de atitudes:
Atitude de Avaliação:
- É um juízo de valor acerca de comportamento (verbal/não verbal) manifestado pelo interlocutor.
Atitude de Orientação:
- Esta atitude consiste em modelar e controlar o comportamento futuro do interlocutor.
Atitude de Apoio:
- Consiste numa resposta simpática que tem como objectivo criar relacionamento concordante entre o emissor e o receptor.
Atitude de Interpretação:
- Esta atitude consiste na interpretação do sentido da comunicação do interlocutor.
Atitude de Exploração:
- Consiste na recolha de informações do nosso interlocutor.
Atitude de Compreensão:
- Centra-se no interlocutor e nos sentimentos. Consiste em reformular e clarificar.
Consideramos nestes seis tipos de atitudes:
- Atitudes de influência ou desnivelantes: avaliação, orientação e interpretação. Trata-se de atitudes que implicam a invasão do outro quer a nível do acto, do pensamento lógico, da moral e do sentimento. Emissor - inferior/receptor-modelo.
- Atitudes de não-influência ou nivelantes: apoio, exploração e compreensão. Estas atitudes implicam o tratamento do Outro com respeito.
Importa referir que em situações de tensão ou conflito, as atitudes de influência ou desnivelantes tendem a provocar uma relação negativa enquanto que as atitudes de não-influência ou nivelantes se mostram favoráveis ao bem-estar psicológico e ao bom relacionamento e comportamento ajustado dentro dos contextos sociais.
Mudança de atitudes
- Emissor da mensagem: credibilidade, semelhança com o receptor, carácter atraente;
- Natureza da mensagem: sua tonalidade afectiva e organização interna;
- Receptor: a sua inteligência, auto-estima e credulidade;
- Canal de comunicação: suporte e contexto geral.
Funções das atitudes
- Motivacionais: satisfazer as necessidades psicológicas de adaptação (relacionadas com a gratificação), de defesa (protecção do eu) e de expressão de valores (sentido de identidade);
- Cognitivas: fornecem padrões e pontos de referência que permitem ao indivíduo dar sentido ao seu mundo conceptual interior;
- Sociais: referem-se à influência da posição dos outros na formação das atitudes e a sua respectiva função nos grupos sociais.
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